Bu çayı kullanırken dikkat etmek gerek.
Günaşırı içmek gerek.
Normalde midem de bi problem yok. Ama gün içinde 2 tane falan içtiğimde dokunuyor.
Midesinde reflu, gastrit olanları hiç düşünemiyorum.
Bu gibi rahatsızlıkları olanlar haftada bir yada eğer o bile dokunuyorsa hiç içmeyin!!
Bu notları düştükten sonra gelelim faydalarına ;)
Metabolizmayı hızlandırır öncelikle.
Epikateşin Gallat diye yağ oksidanı içerir.
Bu vücuttaki yağ asitlerinin parçalanma sürecini hızlandırdığını ortaya koyar.
Dolasıyla zayıflamanızı da kolaylaştırır.
Bunun yanında kansere karşı korur.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Tabi ben oturduğum yerden zayıflarım, alırım yeşil çayımı oturur içerim diye bir düşünceye girerseniz yanılırsınız.
Günde en az 1 saat yürüş yapmadan. Yani hareket etmeden zayıflamayı aklınızdan çıkarın .
Sevgiyle kalın minnoşlar :)))
